Yêu. Ahhhh… một từ có thể khiến tâm trí ta quay tròn. Nhưng có phải vậy không? Liệu nó có thực sự luôn khiến chúng ta cảm thấy ấm áp và hạnh phúc không? Hay đôi khi nó gây ra vấn đề cho chúng ta trong các mối quan hệ?
Vâng, câu trả lời là cả hai.
Tất cả chúng ta đều có những chia sẻ về các vấn đề trong mối quan hệ – đặc biệt là về vấn đề tình cảm. Khi một ai đó nói với tôi rằng: “Mối quan hệ này thật khó khăn!” Tôi luôn trả lời: “Không ai có thể làm khó được mình, mà do chính mình làm khó mình mà thôi ”
Ý tôi muốn nói là con người vốn có bản chất ích kỷ. Ai cũng muốn mình là người “chiến thắng” và luôn muốn tỏ ra cho đối phương biết điều đó. Và thật không may, điều đó thường dẫn đến việc hai người không hiểu nhau. Vì vậy, mối quan hệ của họ trở nên xa cách hơn.
Một chìa khóa cho những mối quan hệ lành mạnh là hiểu được các loại tình yêu khác nhau. Mỗi người cho và nhận tình yêu một cách khác nhau. Và thêm vào đó, một số người có khả năng trải nghiệm một số kiểu tình yêu nhất định hơn những người khác.
8 loại yêu theo người Hy Lạp cổ đại
Người Hy Lạp cổ đại đã nghiên cứu tình yêu và phân loại chúng thành 8 loại khác nhau. Họ nghiên cứu mọi thứ, từ diễn thuyết trước công chúng đến sự khởi đầu của vũ trụ. Và tình yêu là thứ họ cũng say mê.
Vì vậy, chúng ta hãy cùng điểm qua các loại tình yêu khác nhau để bạn có thể hiểu rõ hơn về các mối quan hệ của chính mình.
1. AGAPE – TÌNH YÊU VÔ ĐIỀU KIỆN
Đầu tiên, chúng ta có tình yêu agape. Đây là tình yêu vị tha, vô điều kiện. Người Hy Lạp cho rằng nó khá triệt để, có lẽ vì dường như rất ít người có khả năng cảm nhận được nó lâu dài.
Một số người mô tả agape như một loại tình yêu thiêng liêng. Chẳng hạn, những người theo đạo Cơ đốc tin rằng Chúa Giê-su thể hiện tình yêu thương này đối với tất cả nhân loại. Ngài vị tha và hy sinh chính mình để người khác có thể thoát khỏi tội lỗi của họ. Ngài chịu đau khổ vì hạnh phúc của người khác.
2. EROS — TÌNH YÊU ĐAM MÊ
Eros được đặt theo tên của vị thần tình yêu và khả năng sinh sản của Hy Lạp. Vì vậy, nó thường gắn liền với tình yêu lãng mạn, nồng nàn và thể xác. Đó là biểu hiện của niềm đam mê và ham muốn tình dục.
Người Hy Lạp thực sự khá sợ hãi trước tình yêu này, thật kỳ lạ. Họ cho rằng vì con người có bản năng sinh sản nên tình yêu này quá mạnh mẽ và sẽ dẫn đến mất kiểm soát.
Mặc dù người Hy Lạp cho rằng kiểu tình yêu này nguy hiểm nhưng nó vẫn là kiểu tình yêu gắn liền với tình yêu cuồng nhiệt, tình dục. Ngay cả ở thời hiện đại, một số người vẫn tin rằng loại tình yêu này “nóng bỏng và rực rỡ nhưng nhanh chóng tàn lụi”.
3. PHILIA – TÌNH YÊU TRÌU MẾN
Người Hy Lạp định nghĩa loại tình yêu này là “tình yêu trìu mến”. Nói cách khác, đó là loại tình yêu mà bạn dành cho bạn bè.
Trớ trêu thay, người Hy Lạp cổ đại lại cho rằng loại tình yêu này tốt hơn tình yêu eros (tình yêu tình dục), vì nó thể hiện tình yêu giữa những người coi mình là ngang nhau.
Trong khi nhiều người liên tưởng từ “tình yêu” với sự lãng mạn, Plato luôn lập luận rằng sự hấp dẫn về thể xác là không cần thiết cho tình yêu. Vì vậy, tại sao có nhiều loại tình yêu khác nhau. Đặc biệt, loại tình yêu này thường được gọi là tình yêu “thuần khiết” – tình yêu không có hành vi tình dục.
4. PHILAUTIA — TỰ ÁI
Philautia là tự ái. Trong xã hội hiện đại của chúng ta, hầu hết mọi người đều gắn liền việc yêu bản thân với việc tự ái, ích kỷ hoặc mắc kẹt vào bản thân. Tuy nhiên, đây không phải là điều mà người Hy Lạp cổ đại ám chỉ về lòng tự ái.
Yêu bản thân không hề tiêu cực hay không lành mạnh chút nào. Trên thực tế, khả năng cho và nhận tình yêu thương từ người khác là điều cần thiết. Chúng ta không thể cho người khác những gì chúng ta không có. Và nếu chúng ta không yêu chính mình thì làm sao chúng ta có thể thực sự yêu người khác?
Một cách khác để nhìn nhận tình yêu bản thân là nghĩ về nó như lòng trắc ẩn với bản thân. Giống như bạn có thể thể hiện tình cảm và tình yêu thương với người khác, bạn cũng phải thể hiện tình cảm và tình yêu tương tự với chính mình.
5. STORGE — TÌNH YÊU QUEN THUỘC
Storge có thể được định nghĩa là “tình yêu quen thuộc”. Mặc dù đó là một thuật ngữ kỳ lạ nhưng hãy để tôi giải thích ý nghĩa thực sự của nó.
Kiểu tình yêu này trông và có cảm giác rất giống philia – tình yêu trìu mến giữa những người bạn. Tuy nhiên, tình yêu này giống tình cảm cha con hơn.
Cũng giống như philia, không có sự hấp dẫn về thể chất hay tình dục. Nhưng giữa con người có một mối liên kết, mối quan hệ họ hàng và sự quen thuộc bền chặt.
6. PRAGMA — TÌNH YÊU BỀN VỮNG
Người Hy Lạp cổ đại định nghĩa pragma là “tình yêu bền vững”. Nói cách khác, nó gần như trái ngược với eros (tình yêu tình dục). Eros có xu hướng cháy hết nhanh chóng vì niềm đam mê và cường độ của nó. Tuy nhiên, pragma là tình yêu đã trưởng thành và phát triển qua một thời gian dài.
Kiểu những cặp vợ chồng già đã ở bên nhau từ thời niên thiếu và vẫn nắm tay nhau, đó là một ví dụ tuyệt vời về pragma. Thật không may, loại tình yêu này hơi hiếm tìm được – đặc biệt là trong xã hội ngày nay. Ngày nay, mọi người dường như nghĩ rằng cỏ ở phía bên kia luôn xanh hơn. Và do đó, họ không đủ kiên nhẫn hay mong muốn nhìn tình yêu lớn dần theo thời gian.
Kiểu tình yêu này không đòi hỏi nhiều nỗ lực trong một mối quan hệ. Cả hai người đều giỏi thỏa hiệp và mỗi người đều nỗ lực như nhau để làm cho đối phương hạnh phúc.
7. LUDUS — TÌNH YÊU VUI TƯƠI
Ludus được mệnh danh là “tình yêu vui tươi”. Tuy nhiên, cách diễn tả chính xác hơn đó là cảm giác say đắm trong những ngày đầu mới yêu. Nếu bạn đã từng yêu, bạn sẽ biết tôi đang nói về điều gì.
Đó là cảm giác bồn chồn trong bụng, cảm giác choáng váng khi nhìn thấy tình yêu của mình bước qua cánh cửa và cảm giác không bao giờ muốn thiếu họ.
Các nghiên cứu cho thấy rằng khi mọi người đang trải qua kiểu tình yêu này, não của họ sẽ hoạt động giống như khi sử dụng cocain. Nói cách khác, bộ não của bạn sáng lên và hoạt động giống như một người đang phê thuốc theo đúng nghĩa đen. Nó làm cho bạn cảm thấy sống động và hào hứng với cuộc sống.
8. MANIA — TÌNH YÊU ÁM ẢNH
Cuồng nhiệt không hẳn là một loại tình yêu tốt vì nó mang tính ám ảnh. Đó là loại tình yêu có thể khiến ai đó phát điên, ghen tuông hoặc thậm chí tức giận. Đó là bởi vì sự cân bằng giữa eros (tình dục) và ludus (vui tươi) đang bị mất đi một cách khủng khiếp.
Nhiều người trải qua kiểu tình yêu này có lòng tự trọng thấp. Họ sợ mất đi đối tượng mình yêu, và nỗi sợ này buộc họ phải nói hoặc làm những điều “điên rồ” để giữ được họ.
Nếu không được kiểm soát, chứng hưng cảm có thể có sức tàn phá rất lớn trong một số trường hợp.
5 ngôn ngữ tình yêu
Người Hy Lạp cổ đại không phải là những người duy nhất nghiên cứu về tình yêu. Một nhà trị liệu mối quan hệ hiện đại, Tiến sĩ Gary Chapman, đã xác định được năm ngôn ngữ của tình yêu thông qua công việc của ông với các cặp đôi trong một thời gian dài. Cuốn sách Năm ngôn ngữ tình yêu của ông cung cấp nhiều chi tiết hơn.
Tóm lại, Chapman lập luận rằng mỗi chúng ta cho và nhận tình yêu một cách khác nhau, nhưng tất cả đều thuộc năm loại. Và chúng như sau:
1. LỜI KHẲNG ĐỊNH
Một số người muốn nghe câu “Anh yêu em” hoặc những lời khen tích cực khác từ đối tác của họ. Và nếu họ không nghe thấy thì họ có thể cảm thấy không được yêu thương.
2. HÀNH ĐỘNG PHỤC VỤ
Làm những điều tốt đẹp cho người khác được gọi là “hành động phục vụ”. Cho dù đó là thay dầu cho ai đó, lau nhà hay xoa lưng, làm những việc giúp người khác vui vẻ chính là mục đích của việc này.
3. TẶNG QUÀ
Một số người coi trọng việc tặng và nhận quà, còn một số thì không. Vì vậy, nếu bạn đo lường tình yêu của đối phương bằng số lượng quà được tặng thì ngôn ngữ tình yêu của bạn là “nhận quà”.
4. GIÀNH THỜI GIAN
Những người khác đo lường chất lượng tình yêu của họ bằng lượng thời gian mà người ấy muốn dành cho họ. Nếu họ không có đủ “thời gian bên nhau” thì họ có thể cảm thấy không được yêu thương.
5. ĐỤNG CHẠM CƠ THỂ
Cuối cùng, một số người liên kết tình yêu với sự đụng chạm cơ thể. Bất cứ điều gì từ nắm tay đến âu yếm, thậm chí cả quan hệ tình dục đều được coi là “sự đụng chạm cơ thể”.
Tại sao ngôn ngữ tình yêu lại quan trọng?
Mục đích của việc học ngôn ngữ tình yêu là xác định cả cách bạn cho đi và cách bạn muốn nhận được tình yêu từ đối tác của mình. Nếu cả hai bạn có ngôn ngữ tình yêu rất khác nhau, điều đó có thể gây ra vấn đề trong mối quan hệ của bạn.
Ví dụ: giả sử bạn cho đi tình yêu bằng cách luôn nói “Anh yêu em”, nhưng bạn muốn nhận quà để cảm thấy được yêu. Nhưng đối tác của bạn thể hiện tình yêu của mình bằng những hành động phục vụ và anh ấy/cô ấy muốn cảm nhận điều đó bằng thời gian chất lượng. Xem vấn đề? Họ không hợp nhau.
Nhưng đừng lo lắng. Bạn và người ấy không cần phải nói cùng một ngôn ngữ tình yêu để ở bên nhau.
Tất cả những gì bạn cần làm là thảo luận vấn đề đó với đối tác của mình. Một khi bạn đã hiểu cả hai đều muốn cho và nhận như thế nào thì điều đó không quá khó khăn.
CUỐI CÙNG
Tất cả chúng ta đều khác nhau – và điều đó không sao cả. Những vấn đề chúng ta gặp phải trong các mối quan hệ đôi khi chỉ đơn giản là do chúng ta chưa hiểu nhau một cách trọn vẹn, đặc biệt là trong lĩnh vực tình yêu.
Bây giờ bạn đã biết các kiểu tình yêu của người Hy Lạp cổ đại và các ngôn ngữ tình yêu hiện đại hơn, hy vọng bạn có thể có một cái nhìn sâu sắc, kỹ lưỡng và lâu dài về các mối quan hệ của chính mình và thực hiện những cải thiện cần thiết.
